Dne 15.10.2011 poběhne speciální víkend, kde máte možnost prohloubit znalosti a zdokonalit metodu pilates. Vhodná pro stávající i nové klienty. Zaměřeno na práci CHodidel, pánevního dna, aktivace hlubokého stabilizačního systému a vše kolem metody Pilates institute, HISTORIE A JEJÍ PRINCIPY
Další část tohoto dne bude věnována problémům zdravotním, kde bude přednáška zaměřena na různé aspekty naší životosprávy, vedena bude specialistou na výživu panem Michalem Osinou, který Vám velmi rád poradí na vaše jednotlivé dotazy z oblasti výživy a zdravotní problematiky, tento den je rozdělený na dvě části.
Dopolední seminář a odpolední.
Dopolední seminář probíhá v době od 8:30 hodin do 12:00 - 12:30 hodin a to na velkém sále centra Vitality, kapacita je omezena na 15 lidí, kteří budou cvičit na velkém sále, je možnost přivést si kohokoliv na individuální konzultaci s výživovým poradcem.
Program:
8:30 hodin prezentace
8:45 - 9:45 hodin první zahřívací lekce metody Pilates Institute
9:45 - 10:30 anatomie a vše kolem metody Pilates institute ( historie, principy )
10:30 - 11:30 hodin přednáška + poradna z oblasti výživy
11:35 - 12:30 lekce metody Pilates Institute
cena 400,-Kč tato cena je konečná
Odpolední seminář probíhá v době od 14:00 hodin do 18:00 hodin a to na velkém sále centra Vitality, kapacita je omezena na 15 lidí, kteří budou cvičit na velkém sále, je možnost přivést si kohokoliv na individuální konzultaci s výživovým poradcem.
Program:
14:00 hodin prezentace
14:15 - 15:00 hodin první zahřívací lekce metody Pilates Institute
15:00 - 15:45 anatomie a vše kolem metody Pilates institute ( historie, principy )
16:00 - 17:00 hodin přednáška + poradna z oblasti výživy
17:00 - 18:00 lekce metody Pilates Institute
cena 400,-Kč tato cena je konečná
je možnost přihlásit se osobně nebo prostřednictvím emailu pilates.olomouc@gmail.com a tel. 605 159 228
Žádné komentáře:
Okomentovat