pánevní dno

Pavlína Mazačová - reference klient začátečník

D o p o r u č e n í

Pilates u Petry Skyvové cvičím jako začátečník od září 2012, nemám žádný konkrétní zdravotní problém, který by mně byl diagnostikován lékaři, nicméně od mládí trpím bolestmi bederní a mezilopatkové páteře a bolestí hlavy z důvodu ztuhlé krční páteře.

Po necelém roce pravidelného cvičení u Petry Skyvové došlo k výraznému zmírnění bolestí. Petra perfektně kombinuje cviky k posílení a cviky k protažení, je schopna verbálně navigovat klienty ke správnému držení těla a provedení cviků. Přestože vede skupinovou výuku, je schopna se zorientovat v individuálních problémech jednotlivých klientů a těmto cviky přizpůsobit, navíc uděluje doporučení k domácímu tréninku.

K hodinám pilates Petry Skyvové nemám jedinou výtku a mohu vřele doporučit jak zdravotně handicapovaným klientům, tak zdravým jedincům sportovního i nesportovního ducha J.

Pavlína Mazačová

Letní prázdniny

Letošní prázdniny si dovolím NECVIČIT skupinové lekce, celý rok jsem v jednom kole, tak si udělám i já prázdniny, nicméně individuálek se nezřeknu, takže kdo bude chtít, klidně i skupinka 2-3 lidí není problém se domluvit a dojet k nám zacvičit.
Moc děkuji za velmi příjemnou práci ve všech svých skupinách, protože je vidět opět velký kus práce jednotlivých klientů a doufám, že po prázdninách se opět sejdeme v plném počtu.
Bohužel stále platí, že skupinovky jsou všechny zcela obsazeny, zatím bude provedena menší šaráda v některých skupinách začátečníků a mírně pokročílých, ze kterých některé klienty přesunu do pokročilých a tím pádem se uvolní místa pro klienty, co u mne cvičí individuální lekce.
Dobrá zpráve je, že Míša Osinová bude o září cvičit ve Vitality centru dopolední skupinovky Pilates institute, tak některé z Vás můžou "konečně" 2x týdně zacvičit