Tak házím tady různé tipy na dvd,stránky odkzay a knihy,to aby jste měly inspiraci přes léto,když vás já nemohu zrovna mučit:-)
výborné DVD je pochopitelně od Mgr. Renaty Sabongui ,rozhodně doporučuji prostudovat i knihy
dále je výborná dle mého názoru kniha od Alycea Ungarová - Tělo v pohybu nebo Správná volba v těchto je výborně vše popsané a řekla bych i z mého pohledu srozumitelně:-)
pro těhulky:-) Pilates pro těhotné a výborná kniha je pro klientky s bolestí zad, pro čekající těhu,pro problémy s panevním dnem Pilates pro usnadnění početí od Mgr. Renaty Sabongui
tak a kam kuknout ,když nevíte,jestli je to technicky OK:-)
tak rozhodně Pilates on fith je to sice v angličtině, ale zběhlé si to okouknou a budou vědět:-) jsou tam civiky i s overballem:-) takže hurá do toho :-)
Žádné komentáře:
Okomentovat